胡萝卜腐竹炖羊骨
简单
4人份
这俩月神兽们都搁家里蹲，我们要把冰箱里的肉肉们全部消灭掉。年前托朋友青海买的半头羊，味道不要太好。
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺料酒
- 1块桂皮
- 1小根山药
- 1根胡萝卜
- 1根蒜苗
- 1片香叶
- 2小截大葱
- 2根炸腐竹
肉类
- 500克羊骨
蔬菜类
- 3片姜
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺盐
- 1勺豆瓣酱
- 1勺黄豆酱
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
