海马汤
简单
4人份
先生最近工作忙，经常外出又熬夜的，话说男人劳累伤肾，海马是非常好的食材，杜仲巴戟芡实也都有补肾功效，所以煲起来咯。
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食材清单
其他
- 1克熟地
- 2.5碗水
- 2克巴戟
- 2克杜仲
- 4块排骨
- 4颗红枣
- 一小把枸杞
- 一小把芡实
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
