可以多做些,分成若干等分装在保鲜袋里放冰箱冷冻。晚上下班回家,不用解冻直接放在碗里蒸一下就OK了。再配个素菜或者凉菜,伴着米饭,馒头,烙饼等主食吃起来,用最短的时间吃上最美味的佳肴,营养丰富……
250.0 卡
5.0 克
8.0 克
88.0 克
6.0 克
339.0 毫克
A,C
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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