少油版红烧茄子
简单
4人份
看了下厨房的一个菜谱，经过几次改良的版本，孩子老公都说太好吃了
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食材清单
其他
- 1个茄子1
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 一勺黄酱
- 一小勺淀粉
- 三瓣蒜
- 五勺热水
- 少许生抽
蔬菜类
- 少量葱
调味料
- 一勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
