老板，来杯玉米汁
简单
4人份
在饭店里点了杯玉米汁，勾起了想喝玉米汁的欲望，不过饭店里玉米汁都会加很多糖，配料喝着是奶粉冲兑，建议还是自己做更健康，更放心♪( ´▽｀)毕竟每天都是喊着减肥人的，连我这个平时不是特别中意玉米的人都非常喜欢。
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 4颗红枣
肉类
- 1盒牛奶
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
