凉拌豆角

简单 4人份

今天又周了,大家开心不?灿烂这边昨天下雪,刚好去给姑姑过生日,越走这雪越大,可惜没有带像机,没有拍片,好遗憾!灿烂有个坏习惯,就是突然想吃啥了,就得赶紧做,不顾家里有N多的菜菜。这不,想吃拌豆角,起床后,就奔菜市而去。因为是周末,早市还没散,看到一位老大爷在卖新鲜的胡萝卜。买了一些回来,加在豆角里拌着吃。老大爷说,买胡萝卜一定要选根小的,因为它的颜色好看,中间还没有硬心,味道呢偏甜而且口感也好。嘿嘿,又学到了一招豆角中加上鲜艳的胡萝卜,是不是让你食欲大开了呢?

凉拌豆角
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食材清单

其他
  • 熟白芝麻
  • 白醋
  • 胡萝卜
  • 蒜蓉
  • 豆角
  • 香油
调味料
  • 白糖
  • 芝麻酱

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

507.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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