砂锅煲仔饭
简单
4人份
疫情期间食材有限，没有广式腊肠，所以用了香肠代替，青菜就用了现有的小青菜。山东人第一次做煲仔饭，可能没那么正宗，但是味道真的好吃😋
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根腊肠
- 2勺生抽
- 克油
- 勺老抽
- 勺蚝油
- 杯大米
- 黑芝麻
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 克糖
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
