宝宝辅食鲈鱼鱼松
简单
4人份
2018年人生开启新篇章，升级成了宝妈。从此开始格外注重宝宝的辅食，能自己亲手做的，绝对不会去商场买成品。为的不仅仅是一份爱，更多的是健康。7个月的宝宝可以吃鱼松了，一开始打算做三文鱼的，可是市面上大多数三文鱼是冰冻的，冰鲜三文鱼需要整条购买，吃不了那么多，最后决定做鲈鱼的，毕竟给宝宝吃的要保证最新鲜！
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食材清单
其他
- 1个不粘锅
- 1个料理棒
- 3条鲈鱼
蔬菜
- 2-3片姜片
营养成分
热量
105.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
