孜然土豆片炒扇贝
简单
4人份
土豆片焦焦的，不要太好吃😋
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食材清单
其他
- 10只扇贝
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺耗油
- 1勺辣椒面
- 2勺生抽
- 5瓣蒜
- 两勺孜然粉
- 半勺老抽
蔬菜类
- 2片姜
- 半个洋葱
- 半根葱
调味料
- 5克糖
- 6克盐
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
