美味营养的虾皮粥
简单
4人份
早上喝粥是一个很好的选择，但是营养也要跟上哦，美味的虾头粥给了我一个新的灵感。我准备把虾米也用油炸一炸试一试。估计这个美味也很不错！正好家里有多余的剩米饭，为了解决这个剩饭煮粥也很好！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺香油
- 一小碗隔夜米饭
- 适量水
- 适量食用油
- 适量鸡精
海鲜类
- 一把虾皮
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
122.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
752.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
