超好吃的豪华版培根蛋炒饭

简单 4人份

家人和我都很喜欢自己做的炒饭,吃惯了自己做的基本很少在外面吃炒饭,外面的炒饭一是太油二是料太少,所以炒饭这种简单的美食想吃还是要自己动手做,既美味又健康,分享其中一款培根蛋炒饭,也可以叫它饭炒菜。这么一碗炒饭很适合周末睡完懒觉后的早午饭,也适合下班后的快手晚餐,搭配一瓶酸奶或一碗汤,简直堪称完美。后面附黄瓜火腿蛋炒饭。

超好吃的豪华版培根蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1大碗米饭
  • 2个鸡蛋
  • 3朵香菇
  • 4-5片培根
  • 适量玉米粒
  • 适量青豆
蔬菜
  • 少半根胡萝卜
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

816.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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