【柠香三文鱼】10-12月
简单
4人份
一块富含不饱和脂肪的三文鱼， 配上柠檬的清香，蒸得鲜嫩， 给宝宝食用，易消化又健康营养。
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食材清单
其他
- 1/2个（切片）柠檬
- 1/4个（切丝）洋葱
- 200g（洗净）三文鱼
- 50g（切块）豆腐
- 600g水
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
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