牛奶番薯糖水
简单
4人份
本人特别爱吃番薯，但直接蒸/烤着吃太干了，所以寻思着做成糖水，又营养又美味～一口气可以吃两碗哈哈
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食材清单
其他
- 200克食用水
- 2个红薯
- 500克牛奶
- 6粒冰糖
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
