没有其它名字的海南小吃䊦(ya)粄

简单 4人份

其海南话直译写作汉字【䊦粄】(普通话:yá bǎn),其他诸如燕粄、忆粄、薏粿、燕粿等名称实际上都是错称。 䊦粄是海南著名的风味小吃。被列为“中华名小吃”。流传历史久远,民间制作相当普遍,在海南每逢新居入屋和孩子满月等喜事,都要送一筐或一担燕粄以示祝贺。 最常见的就是这个椰丝赤糖馅,也有花生芝麻馅或什锦馅。 此款是海口燕粄,还有文昌燕粄、定安燕粄等,相似却也各有特色。

没有其它名字的海南小吃䊦(ya)粄
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食材清单

其他
  • 300g糯米
  • 椰丝
  • 椰丝红糖陷:
  • 玉米油
  • 芭蕉叶
  • 花生碎
  • 麻油
  • 䊦粄皮:
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

434.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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