海鲜疙瘩汤
简单
4人份
用蛤蜊肉做的疙瘩汤，简单又有营养的早餐，本单所写是两人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 3克胡椒粉
- 50克蛤蜊肉
- 5克玉米油
- 60克面粉
蔬菜
- 10根韭菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
