酸菜炖牛肉

简单 4人份

时间:约30-40分钟 难度:容易做🤞 份量:6人份

酸菜炖牛肉
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食材清单

其他
  • #炖牛肉用料
  • 1000g牛腩
  • 10g生抽
  • 10g老抽
  • 150g酸菜
  • 200ml清水
  • 20g老抽
  • 20g蒜
  • 20g食用油
  • 2个八角(大料)
  • 2个小米辣
蔬菜
  • 10g小葱
  • 10g生姜
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 5g盐

营养成分

热量

548.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

483.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉焯水,去掉血沫用水冲洗一下,放入高压锅备用

2

高压锅里面放入炖牛肉的调料,压上锅盖,选择肉类开始炖煮。注意不要遮挡排气孔

3

炖煮的时候,可以用炒锅将酸菜炒一下,酸菜可以更加的香,而不会太过于酸

4

炖好的牛肉,捞出倒入炒锅里,再炖煮10分钟就行了,注意:有些酸菜是很咸的,请酌情放盐

5

美味的酸菜牛腩完成啦~~

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