必备的6款养生粥
简单
4人份
大家好，我是小贞贞，一枚新妈妈，宝宝6个多月大了。 估计最近大家都宅在家比较多，分享我平时常喝几款的养生粥给大家，喜欢可以收藏做起来，感觉不错可以关注我哈！
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食材清单
其他
- 一把小米
- 一把红豆
- 一把薏米
- 一把黑豆
- 一点点黑米
- 几颗红枣
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
