㊙️🔥家庭版‼️香辣烤鲈鱼【北鼎烤箱食谱】
简单
4人份
烤箱什么都可以做！ ლ(´ڡ`ლ)好吃的.>°)##>< 烤鱼
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食材清单
其他
- #烤料如下
- #腌料如下
- #调味料如下
- #配菜如下
- 1个土豆
- 1个青线椒
- 1勺孜然粉
- 1勺辣椒面
- 1勺郫县豆瓣
- 1块火锅底料
- 1把油炸花生
- 1碟烧烤酱
- 2勺白胡椒粉
- 2勺花椒粉
- 3个小米辣
- 3勺料酒
- 4朵香菇
- 半把金针菇
- 半根莴笋
- 少许鸡精
- 适量食用油
海鲜
- 1条鲈鱼
蔬菜
- 1节葱
- 20瓣蒜子
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根香菜
- 适量姜丝
- 适量姜片
- 适量葱
- 适量香葱
调味料
- 2勺酱油
- 少许盐
- 适量盐
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
