菠萝咕噜肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10毫升白醋
- 1个红椒
- 300克前腿肉
- 300克菠萝
- 一个小米椒
- 一个鸡蛋
- 适量玉米粉
- 适量生抽
- 适量胡椒粉
- 适量黄酒
- 适量黑木耳
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 20克番茄酱
- 35克糖
- 适量盐
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
