五花肉炒豆腐

简单 4人份

特别快手,简单又下饭的家常菜 可以试一试,挺好吃的。

五花肉炒豆腐
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食材清单

其他
  • 一个青椒
  • 一份五花肉
  • 一块老豆腐
调味料
  • 一勺酱油
  • 少许盐

营养成分

热量

686.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

114.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将五花肉切成片

2

豆腐放入锅内蒸10分钟,待晾凉后,切成适当大小的片

3

锅内放油烧热,下五花肉小火煎制两面

4

放入豆瓣酱小火炒出油,将葱花,姜末,蒜片炒香

5

将五花肉一起翻炒

6

加入半碗水,放入豆腐,酱油,烧开,中火烧制入味

7

待剩少许汤汁时,淋入适量水淀粉,待汤汁粘稠时关火

8

盛出撒上葱花即可

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