炒鸡营养又特别的炒饭
简单
4人份
难以表达这款炒饭有多好吃，紫菜中的营养物质能够促进宝宝骨骼的发育，加上其他营养的食材，天啊，既营养又美味
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食材清单
其他
- 10g洋葱
- 10g胡萝卜
- 1朵22g香菇
- 30克红米胚芽米
- 半根儿童香肠
- 适量头水紫菜
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
