香煎馒头片

简单 4人份

清晨你好～一款简约营养的早餐～

香煎馒头片

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食材清单

其他

花生油
馒头一个
鸡蛋三个（小馒头两个就好）

调味料

盐少许

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

糖

20.0 克

钠

250.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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