中秋佳节赏月～冰糖炖秋月梨
简单
4人份
中秋国庆双节，天气却不大给力，赏不到天上的圆月，我们在碗里捞月😃 秋月梨质地细腻清爽，水份充足，加上冰糖一起炖一下，特别滋润，祛秋燥。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 8粒枸杞
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
361.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
640.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
