【輕·點心】無油杏仁瓦片

简单 4人份

我很愛吃零食 又在減肥 市售的杏仁瓦片不是有黃油就是糖很多 看到熱量 oh no 沒本錢吃了😓 所以只能自己做啦 除了沒有黃油的奶香味 基本上 味道一樣 而且很快手 粗略算 杏仁 雞蛋 麵粉 糖 4樣搞定! 此方我做出二十片 巴掌大小

【輕·點心】無油杏仁瓦片
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食材清单

其他
  • 160g杏仁片
  • 1tbs奶粉(給追求奶香人士用)
  • 1個蛋白
  • 1個雞蛋
  • 65g低筋面粉
  • 適量糖粉(裝飾用)
  • 適量香草精(可略)
  • 適量鹽巴
调味料
  • 55g细砂糖

营养成分

热量

721.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

281.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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