零难度硬菜：板栗炖鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克板栗
- 半只鸡
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
老母鸡洗干净，放入砂锅，倒入清水，加入姜，大火煮沸
2
水开后，如有沫，撇掉沫，再调小火，继续煲1个多小时
3
1个多小时后，鸡汤香味已经很浓了，这时候加入板栗和适量盐，继续小火慢炖1个小时左右
4
最后揭开锅时，就可以直接开喝啦！！
