枸杞冬瓜（家常菜）
简单
4人份
冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，有清热解毒的功效，冬瓜含维生素C较多，也是桌上常见的一道菜～
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食材清单
其他
- 10克枸杞
- 3瓣蒜
- 500克冬瓜
- 适量玉米淀粉水
- 适量食用油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
249.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
