木耳蒸排骨

简单 4人份

秋天到了,秋膘该贴起来咯。买了两斤排骨解解馋。平日里,排骨大多是拿来红烧或者清炖,今天咱换个最简单的做法——蒸。基本上是零难度的一道硬菜了,喜欢吃排骨的一定不要错过哟。

木耳蒸排骨
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食材清单

其他
  • 1大勺料酒
  • 1大勺淀粉
  • 1大勺生抽
  • 1大勺蚝油
  • 1大勺香油
  • 1小勺五香粉
  • 1小勺胡椒粉
  • 1把木耳
  • 1根猪肋排
  • 1颗小葱
  • 3瓣大蒜
蔬菜类
  • 1块生姜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

345.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

914.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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