清甜鸡头米

简单 4人份

秋季健脾养胃的食物～

清甜鸡头米
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食材清单

其他
  • 100g鸡头米
  • 200ml水
调味料
  • 3小块冰糖

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

9.0 克

糖

4.0 克

钠

191.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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