Q弹十足的紫薯🍠芋圆➕红豆紫米西米牛奶🥛汤
简单
4人份
国庆七天乐，一天换一道美食😄。以前就很喜欢吃芋圆，但是外面卖的芋圆太贵，又怕不干净不卫生，而且Q弹不是自己喜欢的样子，所以自己动手丰衣足食😉
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食材清单
其他
- 100克红薯淀粉
- 100克红豆
- 100克西米
- 250克紫薯
- 50克紫米
肉类
- 适量纯牛奶
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
622.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
