红烧黄花鱼

简单 4人份

燕子的食谱,超级赞,简直适用于各种鱼类,做过刀鱼、黄花鱼,和饭店的味道无差别,分享给大家。

红烧黄花鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 1勺蚝油
  • 1勺醋
  • 2个八角
  • 2瓣蒜
  • 3个干辣椒
  • 3勺生抽
  • 5条黄花鱼
  • 6粒花椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味品
  • 1/3勺糖

营养成分

热量

629.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

402.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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