适合不怎么吃辣的人吃的蒜蓉小龙虾
简单
4人份
1.把买回来的小龙虾用盐水先养2个小时，戴上手套把小龙虾稍微冲洗干净 2.准备处理小龙虾，如何处理干净请参考（那一天蝶舞）的小龙虾处理方法。 3.咸淡可根据个人的口味去加盐和生抽
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食材清单
其他
- 1扎（葱白、葱花）葱
- 1拉罐啤酒
- 1茶匙老抽
- 2头（喜欢吃蒜的可以多一点）蒜头
- 2汤匙生抽
- 2颗八角
- 3汤匙（另外腌制2汤匙）料酒
- 4斤小龙虾
- 适量油
- 适量白胡椒粉
- 适量鸡精
蔬菜
- 2汤匙豆瓣酱
蔬菜类
- 适量姜
调味品
- 1茶匙白糖
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
