超简单电饭煲关东煮
简单
4人份
每次不想吃饭的时候，都会做一点关东煮随便填填肚子。 萝卜、魔芋丝、海带结、鸡蛋菠菜都是我的最爱。一碗下肚，胃跟心理都大呼满足。新闻总说外面卖的关东煮里添加大量味精，甚至还有各种增鲜剂、磷酸盐、山梨糖醇等不好的东西，我还是选择在家自己做。
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食材清单
其他
- 一根玉米
- 一片海带片
- 一盒魔芋丝
- 五朵香菇
- 半根萝卜
- 味淋
- 少许各种丸子
- 清酒
海鲜
- 木鱼精
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
168.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
