香肠香菇芋头焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个芋头
- 克油
- 勺生抽
- 勺蚝油
- 朵香菇
- 杯大米
- 根胡萝卜
- 瓣蒜
- 适量香肠
蔬菜类
- 葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
江米用热水泡上，同时将各种配菜切丁切块。热锅炝蒜，把配菜放进锅翻炒。
2
泡好的米捞进锅里翻炒至出香味。
3
加蚝油生抽，加水没过米和菜。盖上锅盖焖大概20分钟。以汤汁收干为准。
4
就是这样啦！
5
撒上香葱开饭咯！
