胡萝卜洋葱蛋炒饭
简单
4人份
没有苹果，也可以炒一碗清甜的炒饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 200g冷冻米饭
- 2大勺糖醋排骨酱
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 1/2小勺盐
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，胡萝卜洋葱切丁，如果不放洋葱就要准备点葱花，如果有洋葱就不需要葱花了。可以在备一点豌豆豌豆要先煮熟，这样炒出来更好看。
2
炒锅少许油，先炒鸡蛋，变黄还是狠嫩的时候就出锅，备用
3
炒锅倒入稍微多一点油，下胡萝卜丁洋葱丁（豌豆，如果有的话），翻炒，加少许味极鲜酱油，加入剩米饭，翻炒。
4
加入米饭后会粘锅，尽量快速翻炒，炒饭炒到8成时加入鸡蛋翻炒，出锅前加点盐，就可以了。
