【减脂餐】超简单的鸡蛋赛螃蟹
简单
4人份
超级超级简单的鸡蛋赛螃蟹，虽然是低配版赛螃蟹，但是做出来还是蛮好吃的，能量也不高。 这道菜约300大卡（3个鸡蛋） （1人食可用1～2个鸡蛋，即约150～240大卡；不用油炒约85～160大卡。）
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食材清单
其他
- 10克油
- 2～3个姜丝
- 3个鸡蛋
- 适量代糖
- 适量醋
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
