每次去陕西饭馆,我都会点一道番茄鸡蛋烩麻食,饭馆里面一般用豆角,土豆,胡萝卜,黄花菜,黑木耳作为配菜,这道菜里面将黑木耳换成了地耳,更加柔软鲜香。地耳即不是菌类,也不是藻类,而是两者的结合,是一种很神奇的植物。对于小宝宝来说,完全可以拿第二代替黑木耳,黑木耳就是明天见,而地耳更加柔软好消化,味道也更加鲜美。 我觉得,这个烩面不可取代的就是番茄鸡蛋和地耳,其他的蔬菜可以根据自己的喜好或者冰箱里有什么加什么,今天加的是莴笋片和小白菜。
757.0 卡
10.0 克
27.0 克
43.0 克
9.0 克
18.0 克
177.0 毫克
A,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息