全麦+水果+果仁=健康面包丨快手面包
简单
4人份
参照了女神Sunny_Kreglo的菜谱，稍做修改，大家有兴趣的话，可以围观原配方：https://www.xiachufang.com/recipe/102266272/ 这款🍞完全无油无糖，重点是：是甜的是甜的是甜的。对于一个吃货来讲，不好吃再健康也没用，好吃健康才是真本事啊。（傲娇脸，我是吃货我骄傲） 整个🍞的香甜来自于三部分： 1、全麦粉、杏仁粉：面包的基调——也就是后调（如果我们🍞香味像一瓶香水的话，呵呵，吃到最后，细细品味到的，是全麦面包浓浓的麦香） 2、椰丝、葵花籽：面包的前调（刚入口的感觉） 3、香蕉、胡萝卜、香蕉、苹果、柠檬、蔓越莓干、杏仁：面包的中调和甜度（咀嚼面包时，简直可以来一个寻宝游戏，“猜猜我是谁”，口中丰富多变的味道，对我们的味蕾是一个挑战） 在烘烤的时候，空气中弥漫着麦香、水果的香气、干果的香气。。。。。。各种香甜美妙的香气，简直不能忍。让我们开始吧。 原配方中用了燕麦，没用的原因，是忘记了（一大坨汗） 还有，做这个面包的另外一个原因是，不用揉，不用面包机，不累。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/2小勺小苏打粉
- 1/2小勺海盐
- 195克全麦粉
- 1只大香蕉
- 1只柠檬
- 1瓶盖香草精
- 25克杏仁粉
- 2个（350克左右）苹果
- 2小勺无铝泡打粉
- 3只鸡蛋
- 40克无糖椰丝
- 40克杏仁
- 75克蔓越莓干
- 80克胡萝卜
- 适量（一刀尖）鲜姜末
- 适量无糖椰丝
- 适量葵花籽
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
