清润靓汤----冬瓜百合虾米汤
简单
4人份
百合滋润有助睡眠，冬瓜消暑清热，配上虾米特别鲜甜，鸡精也可以不用，健康好喝
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食材清单
其他
- 300g鲜百合
- 500g冬瓜
- 50g虾米
蔬菜
- 2-3片姜片
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
