海椰皇胡萝卜玉米汤
简单
4人份
海椰皇，亦称复椰子，属于棕榈科，是热带森林的棕榈树的果实，以籽小，味道浓香，汁丰润滑，功效显著而闻名，其产地主要为泰国，南美，南非等地。 其中，非州海椰皇相对产量少，质优效果更佳而扬名于世。 海椰皇，味甘，性温，有生津、利水等功能。 重点是它弄弄的椰子味，超级香！
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 400克排骨
蔬菜类
- 2根葱
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
