南瓜银耳羹
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 随意牛奶
其他
- 950ml水
- 半朵鲜银耳
- 去皮135克南瓜
- 随意枸杞
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
952.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
