Q弹的芒果奶冻
简单
4人份
今天石家庄居然39℃😅，这蓝天白云，烈日当空的是不是得来点冰凉的来抚慰一下燥热的心情哩😜 今日奉上芒果奶冻💁这份儿冰凉很健康😉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克吉利丁粉
- 250克牛奶
- 三个芒果
调味料
- 10克细砂糖
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果三个，根据个大小自行增减👌
2
切小块倒入密封盒～
3
小奶锅开小火倒入250毫升牛奶～
4
加糖10克，搅拌～
5
加吉利丁粉10克，搅拌～
6
一定小火啊，搅拌至糖和吉利丁粉完全融化👌
7
完全融化后，倒入装有芒果的密封盒子里～
8
搅拌一下，凉晾后，盖上密封盖，放冰箱冷藏两个小时以上～
9
冷藏好后，切块🍽
10
冰冰凉凉的我家倆娃儿超级爱吃😋
11
来自夏天的健康冰冰凉✔️😊
12
来欣赏一下这Q弹😝一起来健康解暑吧🤗
