烤栗子
简单
4人份
记录一下自己烤栗子的时间和方式哈哈！ 这里的方法就是先蒸熟再烤。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 板栗
- 烤箱
- 蒸锅
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜栗子
2
洗净
3
中间切一刀，横的直的都可以
4
加漫过栗子表面的水，大火煮开后继续煮五分钟
5
准备蜂蜜水。
6
小碗加一汤匙蜂蜜
7
白糖，盐
8
水
9
拌匀
10
糖没有完全融化没关系的
11
栗子煮好了沥掉水，装回锅子里
12
倒入蜂蜜水，拌匀
13
烤箱预热170度，烤盘垫烘焙纸，摆入栗子
14
中层烤约15~20分钟。
15
根据自己买的栗子大小调节时间
16
烤好后的栗子可以轻松一捏就剥离开了。口感比水煮的香甜。
