香菇焖豆腐（比肉还好吃）
简单
4人份
香菇焖豆腐，实在太经典了，营养搭配很好，素食也能做到比肉好吃。 ——
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食材清单
其他
- 10只鲜香菇
- 1大勺生抽
- 1大勺生粉
- 1大勺老抽
- 1大勺蚝油
- 1棵小葱
- 2大勺水（调酱汁）
- 2瓣蒜头
- 300克山水豆腐
- 3大勺水（勾芡）
- 4大勺油
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
