超级好吃的椰子球,给宝宝当零食最好啦!

简单 4人份

家里有一个4岁的小美女,爱漂亮也是个小馋嘴!看到好吃的总是停不下来,哈哈!但是,外面卖的零食一般都是膨化食品,添加剂太多,吃多了对身体不好! 因此,我这个当妈的就会学着给宝贝做些小零食,自己做的无添加,很安全,宝贝吃的开心,妈妈也放心!

超级好吃的椰子球,给宝宝当零食最好啦!
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食材清单

其他
  • 100克椰丝
  • 15克玉米淀粉
  • 2个鸡蛋
调味料
  • 50克细砂糖

营养成分

热量

712.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

155.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把蛋清和蛋黄分离,往蛋清里分三次加入细砂糖打发至干性发泡

2

把椰丝和玉米淀粉加入蛋清糊中,搅拌均匀成团,用手搓成1.5厘米大小的圆球,放入烤盘

3

把烤盘放入提前预热180度的烤箱里,上下火烤20分钟左右即可

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