惊蛰·勺挖梨汤
简单
4人份
用勺子挖梨吃是小时候的做法 给这道节气美食增加了一点童趣 一口气和朋友各喝两碗的银耳枸杞梨汤 美滋滋
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食材清单
其他
- 一大个梨
- 半朵银耳
- 少许枸杞
调味料
- 一大块冰糖
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
