桑葚果酱

简单 4人份

桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。总之一句话就是特别好，小时候零食匮乏，到了吃桑葚的季节经常爬树上去摘，弄的满身都是桑葚汁液，经常被骂。周末在菜市场看到有卖的，一下子想到自己的童年，买了一些，结果吃了几个就不想吃了，不想浪费，干脆做成果酱吧，既能抹面包吃，又可以冲水喝。