原b站up主:爱做饭的芋头SAMA,视频链接:https://b23.tv/Qqzxpu 本菜谱只是为了个人使用方便,请勿转载、商用,请多多支持原作者!
438.0 卡
15.0 克
18.0 克
83.0 克
8.0 克
20.0 克
635.0 毫克
C,A
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
冷水泡排骨30分钟去血水。大葱切段,两瓣大蒜,两片姜,几颗黑胡椒,半个洋葱,排骨,全部放入锅里,加水刚刚漫过排骨就好。煮20分钟。
煮排骨的同时准备酱料:
把3瓣大蒜切片,半个洋葱切片,半个梨切成小块,全部放入搅拌机/料理机打成泥。
拿一个小碗,加7匙酱青,4匙白糖(或者韩国的那种玉米糖水),切碎的两瓣大蒜,两匙料酒(或者喝的烧酒),两匙芝麻油/香油,最后加入步骤2的泥
等步骤一的排骨煮好,取出排骨沥干水,高汤留在锅里,其他的料(洋葱,大蒜,蒜头,胡椒)捞出不要。
把步骤三的酱料跟排骨拌匀,加入两大匙辣酱(盒子红色的那种)拌匀,腌制一到两个小时。
把腌制好的排骨倒入有高汤的锅中,放入红枣(不放也可以),煮到汤汁要干了就大功告成了!