清蒸石斑鱼
简单
4人份
石斑鱼肉质鲜美，最简单的清蒸作法就足以体现它的品质。
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食材清单
其他
- 15克油
海鲜
- 1条石斑鱼
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜片
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
328.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
