燕麦百合枸杞粥

简单 4人份

这是我自己做的

燕麦百合枸杞粥
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 1个百合
  • 50克燕麦

营养成分

热量

541.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

776.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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