雪梨糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1块（梨已经很甜了）石蜂糖（或冰糖）
- 2颗话梅
- 适量水
- 适量燕窝（红枣、枸杞等都可以，可根据个人口味准备）
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
